Stop στις Αθλητικες Κακωσεις

 

Αθλούμαστε περισσότερο

Μαθαίνουμε να προστατευόμαστε από τους τραυματισμούς


Η εμπειρία μας τα τελευταία χρόνια έχει δείξει μια πολύ σημαντική αύξηση των αθλητικών κακώσεων κυρίως ανάμεσα στα παιδιά, τους εφήβους και τους νέους που αθλούνται. Οι κακώσεις από κόπωση των αρθρώσεων και των μυών αλλά και οι τραυματισμοί κυρίως στα αθλήματα επαφής μπορούν να αποφευχθούν σε μεγάλο ποσοστό εφόσον οι ίδιοι οι αθλητές, οι προπονητές και οι γονείς είναι κατάλληλα ενημερωμένοι και εκπαιδευμένοι.  

Εκτιμώντας την κρισιμότητα του ζητήματος και ιδιαίτερα τις συνέπειες για το μέλλον από τραυματισμούς και κακώσεις που συμβαίνουν σε νεαρή ηλικία που μπορούν να αποφευχθούν αποφασίσαμε να ξεκινήσουμε τις δράσεις τις κοινότητας μας με την εκστρατεία ενημέρωσης και εκπαίδευσης: STOP στις αθλητικές κακώσεις

Στόχος της εκστρατείας μας είναι η συνειδητοποίηση από όλους της σημασίας της ασφάλειας στην άθληση ειδικά όσων αφορά τις κακώσεις από υπερβολική κόπωση και τους τραυματισμούς από επαφή. Η εκστρατεία στοχεύει όχι μόνο να αυξήσει τον βαθμό ευαισθητοποίησης και μέσω της εκπαίδευσης να μειώσει τις αθλητικές κακώσεις αλλά και να επισημάνει πόσο ο αποφυγή περιττών τραυματισμών μπορεί να βελτιώσει την διάρκεια και τις επιδόσεις ενός αθλητή, να βελτιώσει την ομαδικότητα, αλλά και να μειώσει την εγκατάλειψη της άθλησης και την επακόλουθη παχυσαρκία που συχνά ακολουθούν μετά την δυσάρεστη εμπειρία ενός σοβαρού αθλητικού τραυματισμού.


Πρόγραμμα Δράσης 

Το πρόγραμμα δράσης μας περιλαμβάνει πληθώρα εκπαιδευτικού υλικού κατάλληλου για τους αθλούμενους αλλά και για τους προπονητές τους και τους γονείς που εμπλέκονται στην αθλητική δραστηριότητα. Το πρόγραμμα υποστηρίζεται επιστημονικά από την ιατρική ομάδα αθλητικών κακώσεων του Metropolitan Hospital οι οποίοι θα εμπλουτίζουν συνεχώς την βιβλιοθήκη μας με ότι νεότερο από την διεθνή βιβλιογραφία και έρευνα. Το πρόγραμμα δράσης περιλαμβάνει επίσης σειρά σεμιναρίων για γονείς και προπονητές που στοχεύουν να ενημερώσουν και να εκπαιδεύσουν για τις βέλτιστες πρακτικές στην άθληση που όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή των τραυματισμών αλλά και βελτιώνουν την απόδοση του αθλούμενου.


Τελευταίες εξελίξεις από την διεθνή βιβλιογραφία και συζητήσεις μεταξύ των μελών 

Επιλέγοντας την ενότητα ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ έχετε πρόσβαση σε ενδιαφέροντα άρθρα από την παγκόσμια ιατρική βιβλιογραφία αλλά και από καταξιωμένους Έλληνες ιατρούς. Επιλέγοντας την ενότητα ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ μπορείτε να συμμετάσχετε σε συζητήσεις με άλλους μου μοιράζονται τους ίδιους προβληματισμούς και ανησυχίες με εσάς. Μπορείτε επίσης να δημοσιεύσετε μια προσωπική σας εμπειρία που πιστεύεται ότι θα είναι χρήσιμη στα άλλα μέλη της κοινότητας.

Subpage_Library.jpg Subpage_Discussions.png 


Ενημερωτικό υλικό και πρακτικές συμβουλές ανά άθλημα 

Επιλέξαμε να επικεντρωθούμε στα αθλήματα που εμφανίζουν στην χώρα μας τα υψηλότερα ποσοστά τραυματισμών και κακώσεων. Επιλέξτε το άθλημα που σας ενδιαφέρει και διαβάστε πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για το τι πρέπει να ξέρετε και τι πρέπει να αποφεύγετε όταν ασκείστε στο συγκεκριμένο άθλημα. 

Banner_Soccer.jpg Banner_Basket.jpg Banner_Swimming.jpg Banner_Tennis.jpg Banner_Running.jpg


Ενημερωτικό υλικό και πληροφορίες ανά τύπο κάκωσης 

Επιλέξαμε να επικεντρωθούμε στις πιο συχνούς τραυματισμούς που συναντούμε στα πιο δημοφιλή αθλήματα. Επιλέξτε την κάκωση που σας απασχολεί και μάθετε βασικές πληροφορίες και πως μπορεί να προβλεφθεί ή αντιμετωπιστεί εφόσον έχει ήδη συμβεί. 

Injuries_Ligament.png Injuries_Achilles.png Injuries_Chondros.png Injuries_Hand.pngInjuries_Concussion.png Injuries_Knee.png Injuries_overuse.png Injuries_tenontitis.png


Organise.png

Recruite.png


Γίνε μέλος της Κοινότητας Metropolitan Hospital Connect

Be the first to comment

Please check your e-mail for a link to activate your account.

connect

get updates