Μπορώ να πίνω αλκοόλ εάν έχω πρόβλημα καρδιάς; (Άρθρο)

Το ελεγχόμενο αλκοόλ είναι ok εάν το εγκρίνει φυσικά και ο γιατρός. Θα πρέπει όμως να μην είναι στο καθημερινό διατροφικό σου πλάνο.

Εάν δεν πίνεις αλκοόλ μην το αρχίσεις τώρα, δεν υπάρχει κανένας λόγος. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν έρευνες που συνδέουν την καλή υγεία της καρδιάς με την κατανάλωση αλκοόλ (2 ποτήρια την ημέρα για τους άντρες και ένα για τις γυναίκες), αλλά δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρο το τι προσφέρει ακριβώς για την καλή της λειτουργία. Σημαντικές για την καρδιά είναι και άλλες συνήθειες όπως για παράδειγμα  η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, όπως τα σταφύλια.

 

 

Be the first to comment

Please check your e-mail for a link to activate your account.

connect

get updates